5 Documentários que Eu Já Vi e Tu Também Devias 🎞

Porque saber um bocadinho mais sobre as coisas e ser informado não custa nada e só ganhamos com isso, hoje, trago-vos 5 documentários que já vi e vos aconselho a ver também. Vamos lá tornar-nos um bocadinho mais conscientes juntos 🙂

1. Before the Flood (2016)

Before_the_Flood_(2016_documentary_film)_poster

 

IMBD: 8.3/10 | Trailer

Poderemos agir antes do dilúvio? – “A look at how climate change affects our environment and what society can do to prevent the demise of endangered species, ecosystems and native communities across the planet.”

 

 

 

2. A Plastic Ocean (2016)

MV5BMTk5MTU0MTA2OF5BMl5BanBnXkFtZTgwMzQ3MjQ5MDI@._V1_

IMBD: 8.0/10 | Trailer

“A PLASTIC OCEAN begins when journalist Craig Leeson, searching for the elusive blue whale, discovers plastic waste in what should be pristine ocean. In this adventure documentary, Craig teams up with free diver Tanya Streeter and an international team of scientists and researchers, and they travel to twenty locations around the world over the next four years to explore the fragile state of our oceans, uncover alarming truths about plastic pollution, and reveal working solutions that can be put into immediate effect.”

 

3. What the health (2017)

MV5BYWU3ZTk1ZDgtNTFlOC00MGRjLWFiZmQtYmI0Y2JjMmI5YTBkXkEyXkFqcGdeQXVyNzI5MjI4MTc@._V1_

 

IMBD: 7.8/10 | Trailer

“An intrepid filmmaker on a journey of discovery as he uncovers possibly the largest health secret of our time and the collusion between industry, government, pharmaceutical and health organizations keeping this information from us.”

 

 

4. Minimalism: A documentary about the importance of things (2015)

MV5BMTkwNzU1OTEzNV5BMl5BanBnXkFtZTgwODY5NzA3NTE@._V1_

 

 

IMBD: 6.7/10 | Trailer

“How might your life be better with less?”

 

 

 

 

5. The True Cost (2015)

220px-The_True_Cost

 

IMBD: 7.7/10 | Trailer

“The True Cost is a documentary film exploring the impact of fashion on people and the planet.”

 

 

 

Tirem algum do vosso tempo para investir em conhecer mais sobre algo que seja do vosso interesse. Estes são os documentários que eu vi nos últimos tempos e acho que todos devíamos ver para, pelo menos, estarmos informados sobre a realidade que nos rodeia [ou que tanto nos tentam esconder], mas existem muitos mais e sobre os mais diversos assuntos.

A minha jornada pelos documentários continua em 2019, aconselham algum para eu começar? 🙂

 

Anúncios

Os Mais Vistos de 2018 🎉

Olá 🙂

Como sempre o ano passou a correr e, quando dou por ela, lá se foi metade do meu último ano de faculdade, continuo com 1.50m e a vida adulta está-me a sugar o juízo. Who would have thought?  Saio deste ano com a certeza de que, apesar do meu metro e meio, cresci muito porque A maior jornada que fazemos é dentro de nós.

Escolhi estas duas imagens/mensagens para lerem no fim deste ano e para levarem convosco para o próximo. Vamos tentar ser melhores. Ser mais simpáticos. Não nos comparar tanto aos outros. Não tentar ser melhor do que os outros. Ver o copo meio cheio e relativizar sempre que possível. Trabalhar em nós próprios. Investir nos que nos rodeiam e tanto nos ajudam. Prestar atenção quando o outro precisa. Deixar para trás os que traz negatividade. Investir mais em nós próprios e naquilo que gostamos.

Fonte | Fonte

Agora sim, vamos lá aos Mais Vistos de 2018:

1. 2 Formas eficazes de alargar sapatos de camurça

2. Dicas e Truques para fazer depilação com cera roll-on em casa

3. 13 Formas de Preencher um Caderno em Branco

4. Novo Gel de Limpeza Detox | Bioten 

5. Review | Clear-up strips putificantes Nivea vs Bandas para limpeza de poros My Label

>Os leitores que mais visitaram o blog são do Brasil, Portugal, Estados Unidos, Canadá e Reino Unido 🙂

 

Have a lovely year 

BOP | O que a Pessoa Almoçou no Aniversário 🎉

Olá 🙂

Fiz anos em Novembro e quem me conhece sabe que o meu aniversário, na maior parte das vezes, parece um casamento cigano [porque vou festejando no dia .. depois com amigos … depois com família e com isto lá vai um tempinho] 😅  Este ano calhou a uma segunda-feira e decidi ir almoçar ao BOP, no Porto [perto da Trindade]. Podem encontrar o menu, tabela de preços e fotografias daquelas delícias no Zoomato [🚨 warning: food porn].

bop_hamburguer

O espaço, apesar de ser pequenino e ter pouca luminosidade [propositada], tem um ambiente muito calmo a agradável. Overall, é muito cozy, gostei bastante 🙂 Os hambúrgueres são feitos para terem aquele estilo típico americano, são servidos nos típicos cestinhos vermelhos e com um aspeto super delicioso e apetecível. Dentro das milhentas opções, têm, também, opção veggie.

Optamos por pedir 2 hambúrgueres com 2 tipos diferentes de batatas a acompanhar, onion rings e limonada para beber 😍

bop

  • Hambúrguer Chick Flick – 7.90€
  • Hambúrguer Satans Finest – 9.90€
  • Batatas fritas Cheese – 1€
  • Batatas fritas Satan – 1€
  • Limonada – 1.30€
  • Onion rings – 3.50€

Total = 25.90€ | 12.95€ por pessoa (para 2 pessoas)

Os hambúrgueres vieram muito bem recheados e eram absolutamente deliciosos – de comer e chorar por mais mesmo! [Um deles tinha queijo panado, I mean…yees!] As batatas eram verdadeiras [ponto muito positivo!] e, mais uma vez, absolutamente deliciosas. As minha preferidas foram as …, mas as outras também eram muito boas [se gostam muito de queijo são as indicadas]. A limonada era verdadeira também [não era concentrado]: vi quem adicionasse açúcar, mas para mim estava muito boa simples. Já os onion rings foram os melhores e, provavelmente, mais autênticos que já provei: a cobertura era grossinha e estaladiça e a cebola tinha o “tamanho” perfeito.

Saí de lá a rebolar, mas bem satisfeita 😆 Escusado será dizer que à noite não tinha tanta fome como o normal, mas ainda assim comi um prato de canja que dava para duas pessoas 😅

Já experimentaram? Que mais sítios recomendam? 🙂

Nailed it! | Risqué, Uva 💅

Olá 🙂

A pessoa anda a pintar as unhas mais vezes? Anda, pois! Nada como pintar e deixar secar enquanto se está no computador a escrever para a tese. Funciona que é um mimo! 😆

Bem, hoje venho falar-vos de um verniz muitooo velhinho com que decidi ficar quando fiz a minha arrumação dos vernizes [aqui]: Uva da Risqué. Tenho ideia que a marca já não é tão famosa por aqui quanto era há uns bons anos, mas a minha mãe tinha vários vernizes da marca e este foi um dos que eu resgatei.

 

Base Coat Cliché 3 em 1   [CF 🐇]

Vermelho Risqué, Uva   [CF  No ☠]

Top Coat Kiko 3 in 1 Shine nº100   [CF 🐇]

Como já é habitual, passei uma camada de base coat, duas do verniz vermelho e uma de top coat. No entanto, talvez não consigam perceber bem pelas imagens, mas há zonas em que o verniz está mais transparente, logo, preferia ter usado três camadas para ficar totalmente opaco. Isto deve-se ao facto da fórmula do verniz em si ser um bocadinho “aguada”/transparente.

A aplicação foi fácil e o pincel é adequado.  Em relação à duração, estava à espera que não fosse muito bom, uma vez que já é um verniz velhinho. No entanto, durou tanto ou melhor do que alguns dos vernizes novos. Por ser uma cor escura a cor na ponta da unha começa a desvanecer por tocar em tudo e mais alguma coisa, tal como podem ver na imagem que já não é do primeiro dia. De resto, a cor manteve-se intacta e só descascou uma pontinha após 5 dias! Ainda assim, andei com ela uma semana e um dia à vontade. Muito bom, não?

Tenho alguma curiosidade em saber como estão os vernizes da marca neste momento, no entanto, não sei se ainda vendem em Portugal e não são cruelty-free, por isso passo a oportunidade.

Quem ainda se lembra quando esta era a marca in para unhas? 😄

O que me Motiva a Treinar? #2

Olá 🙂

Sim sim, eu já fiz um post exatamente sobre o mesmo [aqui]. No entanto, há uns tempos, quando fui fazer exercício, voltei a pensar no mesmo e a verdade é que, venha o que vier, a minha motivação reduz-se sempre a duas coisinhas só e, isto sim, é mesmo o que me tira o rabo do sofá:

87e926265289f24444a992d89c7c7b52
Fonte

1 Por mais que a vontade seja nula, eu esteja presa à cama ou a pedir a uma perna para mexer a outra, a verdade é que eu sei que se eu for venho sempre a sentir-me bem! A sério, é tiro e queda! É preciso determinação e força de vontade para sair? Sim! Custa? Sim! Mas eu sei que me vou sentir ainda melhor quando chegar, nem que vá só fazer a minha caminhada, e isso vale a pena. Já para não falar que eu vou caminhar para  a beira rio e isso enche-me logo o coração.

2 Estando na faculdade passo muito tempo sentada, quer nas aulas, quer a trabalhar/estudar. Ora, isto quer dizer que a mobilidade é pouca, que o sangue quase se esquece de circular e os músculos nem se lembram bem como é andar *exagerando*. Quem me conhece sabe que isto me faz imensa confusão! Não nos mexermos é das piores coisas que podemos fazer ao nosso corpo e das primeiras a conseguir causar-nos problemas sérios. Para vos dar o meu ponto de vista sobre isto precisava de bem mais do que um post, por isso, vamos resumir este ponto a: saúde física. E não estou a dizer isto porque é cliché, faz-me mesmo comichão e se há coisa que me faz tirar o rabo do sofá é ter-me mexido muito pouco durante o dia porque saúde, trust me!

1+2 Saúde mental – é um bocadinho uma junção dos anteriores, mas merece o seu próprio lugar. É uma coisa muito poderosa e de que muita gente se esquece. Quando digo que quando faço exercício me sinto melhor, sinto-me melhor de várias formas e esta é uma delas. Nada como ir meter as ideias no lugar, falar para nós próprios, entendermo-nos, esvaziar a cabeça ou meter cada assunto na sua caixinha. Mais uma vez, como vou para a beira rio e estou rodeada de espaços verdes, ir fazer exercício é quase como se fosse também uma terapia e devo-vos dizer que é bastante agradável! Aliás, quando estou a ter um dia Não das coisas que sei que me ajudam uma delas é isto mesmo.

“Ana vais-te sentir melhor” ou “Ana ainda não te mexeste nada hoje” são, sim, as minhas principais motivações para tirar o rabo do sofá. Quais são as vossas? 🙂

Kit de Maquilhagem Simples e Cruelty-free 🐰

Olá 🙂

Há uns 2 anos fiz um post em que vos mostrava um kit de maquilhagem simples por 25€ [aqui]. Por coincidência a maioria das coisas eram cruelty-free, no entanto, na sequência dos posts que faço em que vos mostro várias alternativas cf de vários tipos de produto, hoje, decidi transformar aquele kit de maquilhagem num igualmente simples [mesmo tipo de produtos], mas totalmente cf. A ideia é mostrar mais variedade de marcas e que conseguem ter igualmente boa maquilhagem. Vamos lá 🙂

[As imagens não são da minha autoria, fontes nos links abaixo]

cruelty free makeup kit

  1. BB Cream: Daily protection BB cream SPF 30 • Kiko • 9.95€ • aqui
  2. Máscara de pestanas: Máscara ousada curva e levanta • quem disse Berenice? • 8.90€ • aqui
  3. Paleta de olhos: Chocolat Bar • Too Faced • 46.95€ • aqui
  4. Lápis de olhos: Lápis para olhos • Essence • 1.89€ • aqui
  5. Eyeliner: Glam and Doll back eyeliner waterproof • Catrice • 3.79€ • aqui
  6. Kit de contorno: Ultra sculpt and contour • Makeup Revolution • 4.30€ • aqui
  7. Batom: Velvet Touch • Gosh • 7.99€ • aqui

Algumas das coisas que vos mostro aqui estão em desconto, por isso, se estiverem interessadas/os aproveitem 😉

Artigos Novos e Usados … e com Desconto! ⚠

Olá 🙂

Como sabem sou apologista de darmos/vendermos/doarmos aquilo que não usamos e que está em casa apenas a ocupar espaço. Há muita gente que daria uma melhor vida a esses artigos que realmente ia usar, por isso, mais vale contribuir com a nossa parte e ficamos todos satisfeitos. Além disso, contribuímos para a diminuição de lixo nos aterros e, no caso das roupas, contribuímos para a diminuição na compra de artigos de fast fashion, o que é sempre um plus. Posto isto, decidi, mais uma vez, vir falar-vos dos artigos que tenho no Olx e oferecer-vos um código de 10% de desconto (sobre o valor da compra) se disserem que são seguidoras/es do blog ou apresentarem o código “LittleOne”.

No meu Olx, podem encontrar artigos novos e usados de todo o tipo, feitio e tamanho … literalmente   Tenho roupa e calçado para os dois géneros, desde criança a adulto, acessórios, maquilhagem, bolsas, mochilas, brinquedos, livros, tecnologia, entre outros. Aqui têm alguns exemplos do que podem encontrar nestes links:

 ♦ Aqui & Aqui ♦

Visitem e mandem mensagem se precisarem, lá vos espero 😉