12Meses, 12Receitas | Strawberry Smoothie

Já estamos na Primavera yes! e, por isso, a receita deste mês é uma bebida toda colorida: Strawberry Smoothie. Se também adoram morangos, bem-vindas ao meu mundo! Se não são assim grandes fãs, don’t worry, podem utilizar a fruta que quiserem 🙂

Este smoothie é uma ótima bebida ou mesmo snack para acompanhar o vosso pequeno almoço ou lanche ou qualquer refeição, na verdade ou mesmo para aquelas alturas em que queremos beber algo fresco. Para além disso, podem também optar por beber um smoothie quando precisam de preencher aquele buraquinho de fome que veio de repente e é uma ótima alternativa para quem não gosta de batidos. Vamos lá 🙂

Vão precisar de:

• 1 Iogurte natural ou açucarado

• 1 Copo de iogurte de sumo de laranja natural de preferência (+/- 1 laranja)

• 1 Copo de iogurte de morangos (+/- 4 ou 5 morangos)

*Para dar uma cor mais intensa/vermelhinha à vossa bebida basta adicionar mais morangos.

Preparação:

Está é das coisas mais fáceis que podem fazer: basta colocar tudo na liquidificadora, misturar até ficar com a consistência que preferirem e está pronto.

◊ Receita do mês anterior: Panquecas sem açúcar

Tal como disse no primeiro post sobre esta coluna do blog, as receitas que aqui vos deixo são super simples e talvez, às vezes, até não sejam nenhuma novidade. No entanto, gosto de partilhar convosco a forma como as faço e de vos deixar algumas dicas. Têm gostado das receitas? 🙂

Qual é o sabor do vosso smoothie favorito? 🙂